吃红薯、花菜、胡萝卜、莲藕、南瓜、口蘑、芋头、茭白、菱角等蔬菜 。白露干燥、昼夜温差较大、天气渐渐转凉 , 宜食清淡、易消化、富含维生素花菜、胡萝卜、莲藕等蔬菜 。
白露吃什么蔬菜
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文章插图
【白露吃什么蔬菜】 白露是二十四节气中的第15个节气,反映了自然界寒气增长 , 表示孟秋结束 , 仲秋开始 。
白露天气渐渐转凉,寒生露凝,分为三候:一候鸿雁来,二候玄鸟归,三候群鸟养羞 。
白露的习俗有收清露、酿五谷酒、饮白露茶、吃番薯、啜米酒、吃龙眼、秋社等 。
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