男生19岁还能不能长高 _知识分享

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【男生19岁还能不能长高】男生19岁还能长高,19岁正处于青春发育期,男孩的青春发育期一般是从10-21岁,19岁已经到达青春发育期的后期,可以长高,可能不会像12-13岁长得快。具体是否能长高,还应该做骨龄测试,看骨骺线是否愈合,如果骨骺线没有愈合还是能够长高。
一般人体个子的高矮与遗传因素、环境因素的影响很大,其中遗传因素在孩子的整个过程中大约占60%的份额,环境因素大约占40%的份额。青春发育期时最好对饮食、运动、户外运动、睡眠都照顾到。饮食中要有充分的蛋白质,多参加户外运动,且早睡早起,这样对孩子长高十分有利。

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