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可放一星期左右 。新鲜面条存放短时间,可放到保鲜层,如放置时间较长就放到冷冻层可防止放置时间较长而造成面条粘连 。如是已煮熟的面条,沥干水分之后放在保鲜层,可保存一天或半天 。冷冻的面条,事先抹干淀粉,密封袋保存,没有水汽,面条不会粘连 。但冷冻面条前须事先分配好重量,否则易分散 。且占用冰箱冷冻室空间 。密封要好,只要接触空气,冷冻时间久就易断 。
1、面条最适合中午吃面条可以为人体提供足够的能量,产生较强的饱腹感 。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有一定的刺激作用 。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择 。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品 。晚上吃面则消化吸收比较困难 。
【生面条放冰箱能放多久】2、吃面条不会胖每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感 。所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险 。
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