好的品质有哪些 _知识分享

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1、善良：善良是心理养生的营养素,心存善良会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困、乐于友好相处、乐于对人敞开心扉。心存善良会光明磊落,心中变有轻松之感。
【好的品质有哪些】2、勤劳：指辛勤劳作,努力生产物质财富和精神财富,勤劳是中华民族的传统美德。
3、宽容：宽容是心理养生的调节阀,宽容不仅包含着理解和原谅,更显示出一个人的气度和胸襟。学会宽容就会严于律已,宽以待人,等于给自己的心理安上了调节阀。
4、乐观：乐观是一种积极向上的的性格和心境,是心理养生的不老丹。乐观可以激发人的活力和潜力,帮助人们解决矛盾,逾越困难。而悲观是一种消极颓废的性格和心境,它使人悲伤、烦恼、痛苦,在困难面前一筹莫展,影响身心健康。
5、淡泊：淡泊是一种崇高的境界和心态,是心理养生的免疫剂。淡泊的心态使人始终处于平和状态,一切有损身心健康的因素都将被击退。

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