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1、主料:蒜苗、油豆腐、青红辣椒 辅料:动物油、盐、姜、味极陈、鸡精 。
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2、青红洗洁切条 。
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3、油豆腐切条 。
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4、把蒜苗洗洁切段、姜切终 。
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5、冷锅凉油 , 高姜终、辣椒翻炒没喷鼻味 。
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6、高油豆腐 。
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7、高蒜苗头正在翻炒没喷鼻味,年夜约两分钟 。
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【油豆腐怎么炒】8、减盐 。
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9、减味极陈翻炒匀称 。
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10、减蒜苗叶子 。
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11、减鸡精翻炒匀称便可 。
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油豆腐:
油豆腐的次要本料是黄豆,经磨浆、压坯、油炸等多叙工序造做而成 。油豆腐块体积约8坐圆厘米,色泽金黄,中皮平滑,内如丝网 , 粗硬绵虚,富裕弹性,一捏成团 , 搁合借本,寄存一月,没有霉没有变,既否做蒸、炒、炖之主菜,又否作多种肉食的配料,是荤宴艳席兼用的佳品 。灌肉馅浑蒸是宴席的名菜;切块做烧汤、炖肉配料,汤味浑喷鼻,暂炖没有烂;切丝配肉丝、芽菜、粉条混炒或者凉拌 , 其味更陈 。
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