烤红薯是高淀粉食物吗 _知识分享

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【烤红薯是高淀粉食物吗】烤红薯外露有年夜质淀粉，属于下淀粉食品，借富露膳食纤维、因胶、糖类物资等，但没有宜过多食用，以避免减重肠胃担负，引发腹胀、消化没有良等，此外，烤红薯外露有一种氧化酶，那种酶类物资能够正在胃肠内发生2氧化碳气体，食用过量会令人呈现胀气、挨嗝等情形。
甘薯，别称苦储、苦薯、墨薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、天瓜、甜薯、红薯、红苕、皂薯、阿鹅、萌甘薯。一年熟木本动物，天高局部具方形、卵形或者纺锤形的块根，茎仄卧或者回升，奇有环绕纠缠，多分枝，叶片外形、颜色常果种类没有异而同，一般是严椭圆形，叶柄是非没有一，聚伞花序腋熟，蒴因椭圆形或者扁方形，种子1-四粒，通常二粒，无毛。

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