鲜桂花能直接放蜂蜜里吗 _知识分享

【鲜桂花能直接放蜂蜜里吗】

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鲜桂花能直接放蜂蜜里。但要尽快吃掉，因新鲜桂花水分多，长时间放置会发霉，进而浪费。同时蜂蜜里除含有葡萄糖和果糖外，还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等，还有多种人体所需的氨基酸。
蜂蜜的食用方法：不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

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