女生的美有很多种 ， 可以是婉约、含蓄、柔情、优雅的美 ， 也可以是有力量、性感、刚毅、霸气的美....


文章图片

健身圈疯传着一位神似章子怡的健美女神Songyi ， 网友们给她起了个称号：“肌肉版章子怡”
乍一看两人的脸 ， 确实有几分相像 ， 不过类型完全不同 ， 一个柔美一个刚毅


文章图片

展开全文章子怡是曾被评为最具有东方气质的中国美女 ， 而Songyi是韩国超高人气的健美女神 。
精致的面孔 ， 白皙的皮肤 ， 秀气漂亮 。 逆天的颜值下 ， 藏着一副超赞的健美身材 ， 脸蛋和身材形成鲜明的反差 ， 肌肉跟红极一时的李燕花 ， 不相上下 。


文章图片

Songyi今年33岁 ， 坚持健身已有10年 ，曾斩获多项健美比赛冠军 ， 是当地非常出名的健美教练 ， 也是各大健美大赛的评委 ， 还开设有自己的训练课程 ，在健身界颇有成就 。


文章图片

但她没有选择退役 ， 仍然奋斗在健美一线 ， 参加各种健美比赛 ， 乐此不疲
因为参加奥赛 ， 才是她的的奋斗目标！


文章图片

比赛台上的她 ， 穿着比基尼 ， 气场十足 ， 好身材一览无余 。
每一块肌肉都充满力量 ， 线条流畅 。


文章图片

Songyi肩宽腰细肌肉
线条硬朗
拥有雕刻般完美的腹肌


文章图片

强悍的背部肌肉


文章图片

撩人的蜜桃臀
性感出了新高度


文章图片

Songyi的身材既不是最符合大众审美的"瘦弱美" ， 也不是那种让人无法接受的"肌肉体"
同时兼顾了女子的形体美和健美 ， 美得恰到好处


文章图片

非赛季时 ， Songyi体重约有60公斤 ， 低脂不够低 ， 线条就没那么明显


文章图片

临近赛季期时 ， 为了让肌肉达到一个最好的状态 ， 她会每天健身2次 ， 每3天一个循环 ， 把体重减到54公斤左右


文章图片

哑铃弯举
▼


文章图片

引体向上
▼


文章图片

钢线后蹬腿
▼


文章图片

山羊挺身
▼

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 张梓琳 章子怡在张梓琳面前，气场弱爆了，会因为矮很自卑吧？
• 郭晶晶 郭晶晶质朴端庄，认真打扮起来很漂亮，跟章子怡合照显然更大气！
• 章子怡私底下打扮成这样，谈不上一点气质，但美得真实
• 训练 当“最美健身空姐”换下工作服，犯规曲线太上头！
• 凹凸李玟晒健身照，身材凹凸有致但皮是松的，还以为她有56岁了呢！
• 章子怡气质全靠包装，C位出场又怎样？大家先看到了何琳
• 身材 爱健身爱锻炼的美女，紧身瑜伽裤凸显身材，更显绝美气质。
• 颜色 章子怡黄桃树下拍美照，齐腰装篮球鞋可真靓，脚腕居然比手腕还细
• 时尚好物官 李若彤晒健身成果很励志，被网友催婚却心态超好，真实年龄太难猜
• 时尚好物官 37岁谭维维晒腹肌，无P图素颜健身穿搭，前凸后翘好身材一览无余