27岁裸辞，过上想要的生活，她做对了什么？( 三 ) 晚上好呀~

很多人说工作和生活根本无法平衡，我是觉得看自己想要什么，如果工作过于饱和的同时还想平衡在1比1 ，只会让自己身心俱疲。但结合实际考虑，维持在个人相对舒适的动态平衡（如7比3），好好规划不难实现。

文章图片
手帐究竟该怎么写呢？
手帐至今还是很小众的爱好。提起手帐，许多人会自动与日程本（如周计划本）挂钩。但其实手帐形式有很多，手帐本的种类也很丰富。
手帐要写什么，其实取决于自己的目的，想通过手帐来帮自己实现怎样的目的，手帐就写什么。
正如我开始写手帐的契机是因为想记录旅途，想给生活增添乐趣和仪式感，那就记录旅行、日常的生活。如果想做事有条不紊，那就写日程，写todo ，记录备忘。

文章图片
也就是说，不是为了写而写，而是内在有个需求，需要一个工具（如手帐）去帮你梳理一些事情。
更好地管理时间，日程管理手帐▼

文章图片
不想忘记旅行中欢乐的点滴，旅行手帐▼

文章图片
想让读过的书更好地成为自己的一部分，读书手帐▼

文章图片
我在生活号分享过一本书《梦想成真手帐》，里面收纳了36位不同职业和处在不同人生阶段的日本女性使用手帐的实例。
她们有的想提高工作效率早点下班，有的想生活有时间和小朋友相处。总之，想通过手帐来实现各自的目标，所以即使同样都在写日程，但形式和内容也都不尽相同。
于我而言，从只是因为感兴趣开始记录，到后来发现手帐也是非常好的时间管理工具。在一次次书写、规划的过程中，也思考出不少借助手帐自我管理的心得。

文章图片
关于新手如何记手帐
虽然写手帐是很个人的事，每个人根据自己的喜好和习惯来发挥就好，但如果你是新手，在门口徘徊、想开始却不知道怎么开始的话，我有一些tips给你：
1、只管写就好了。无需给自己定太多条条框框（生活已经够多约束的了），先找找感觉，尝试记录或规划个一周两周，感受一下对手帐的兴趣。
2、写手帐只需要一个本子一支笔。许多人觉得写手帐需要买很多工具，其实不然。工具上我建议由简入繁，没必要一开始就买很多装饰品，手帐的内核还是记录。等成功入了手帐坑，或跟我一样喜欢文具，再根据喜欢的风格购置一些可爱的贴纸、便签也不迟。
3、写手帐是最随心、自由的事了。不要给自己太大压力，觉得一旦开始就每天写，或一次就必须写满一页。我是觉得不必硬逼自己，写手帐不是一件要“坚持”的事，想写、感觉需要写的时候就写，不想就算了。

文章图片
利用手帐做好时间管理的几个小技巧
问了一圈周围的小伙伴，大家最感兴趣的是手帐用作“时间管理”的功能。
每个人利用手帐做规划的目的不同，很难三言两语给出最贴切的建议。分享几个适用于多数情况的心得，这里以“提升工作效率”的目的来举例，如果你有其他目标可以自行替换~

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：