【皱纹越来越多怎么办？教你几个小妙招，轻松祛皱】衰老 ， 是每个女生都惧怕的事情 ， 但又无法避免 。 随着年龄的变化 ， 我们的脸上都出现了一些衰老的迹象 ， 其中最直观的就是皱纹了 ， 鱼尾纹、抬头纹、嘴角纹 ， 无一不在提醒我们离衰老更进一步了 。

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皱纹 ， 让女孩子忧愁的典型代表 。 很多女孩子在二十岁的年纪就开始抗老、除皱 ， 但最终效果平平 。

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你知道应该如何除皱吗

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1、做好保湿

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皮肤干燥会促进皱纹的产生 。 当血液循环出现问题时 ， 脸部肌肤分泌的水分和油脂就会减少 ， 脸部就会变得很干燥 。 脸部肌肤干燥 ， 在做任何表情动作时 ， 都很容易“定格” ， 时间一长 ， 就会变成皱纹 。
要想减少皱纹的产生 ， 就要做好皮肤的保湿工作 ， 比如：擦一些补水效果好的面霜等等 ， 给皮肤一定的水分 ， 保持皮肤健康湿润 。

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2、避免过量紫外线

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紫外线对我们的皮肤会有一定的不良影响 ， 不仅会让我们皮肤变得僵硬 ， 还可能加剧皱纹的产生 。 紫外线会伤害皮肤中的弹性纤维和胶原蛋白 ， 使肌肤变得不够饱满 ， 进而产生皱纹 。
要想达到除皱的目的 ， 那么一定要做好预防紫外线的工作 ， 出门防晒 ， 无论是物理防晒还是化学防晒都要做到位 ， 如此才能最大程度避免皱纹的产生 。

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3、保持充足的睡眠

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所谓的“美容觉”相信大家并不陌生 ， 充足的睡眠对我们的肌肤有一定促进作用 。 众所周知 ， 熬夜会让我们的脸变得暗黄、长痘 ， 同时也会增加皱纹产生的几率 。 睡眠充足 ， 才能让肌肤状态达到峰值 ， 保证睡眠质量 ， 除皱效果更上一层楼 。

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4、远离过分刺激

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生活中很多“刺激”会让我们的肌肤变差 ， 快速衰老 ， 比如：香烟、酒、重油重辣的食物等等 。 这些刺激会加重我们身体的负担 ， 影响肝脏等器官的运转 ， 进而加快肌肤衰老的进程 。
因此 ， 在生活中一定要远离这些刺激 ， 减少抽烟的频率 ， 降低喝酒的量 ， 少吃重油重辣的食物 ， 让肌肤保持年轻态 。

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5、保持平和的情绪

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你知道吗 ， 情绪也与我们的肌肤状态息息相关 。 愁苦、大怒、发牢骚等情绪都会促进肌肤衰老 ， 让我们的肌肤提早进入老年阵营 。 虽然说情绪起伏很正常 ， 但不是遇到大事时 ， 不要过于激动 ， 保持平和的情绪 ， 让肌肤更加健康 。

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打除皱针安全吗

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以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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