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坦白说 ， 能减肥、抗氧化的食材很多 ， 没必要把生可可粉神化 ， 最重要的是选择适合自己的 。
要知道任何东西都是过犹不及 ， 物极必反 。
大人最近就看到不止一个网友分享说 ， 很多人的易胖体质可能都是过度减肥造成的 。

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虽然网上那些月瘦五斤、十斤的减肥案例看起来很厉害 ， 让不少姐妹趋之若鹜 。
但却没人告诉我们 ， 这样快速、过度减肥 ， 只会让我们以后越来越容易发胖…

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