都说女人的30岁 ， 就是一条颜值分界线 。
怎么保养都掩盖不住老态：
脸色暗黄 ， 细纹渐生 ， 皮肤开始长斑 ， 气色也大不如从前；
喝水发胖 ， 运动节食也阻止不了赘肉横生 ， 胸臀下垂 。
可那些同样是30多岁的女明星 ， 怎么个个都跟吃了“仙丹”一样 ， 颜值跟20多岁时也没差！
特别是当年那个唱着“我知道 ， 我一直有双隐形的翅膀 ， 带我飞 ， 给我希望”的张韶涵 。
我们都变老了 ， 她还是跟出道时一样！
明明已经39岁了 ， 没有一丝皱纹 ， 看起来也是胶原蛋白满满 ， 毫无年龄感的状态 ， 说她20出头也根本不为过啊！


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18岁 VS 38岁
颜值就像被时间冻住一般 ， 完全没变 。 难怪粉丝都说 ， “就凭张韶涵这张脸 ， 活该她红这么久！！”
网上爆出的 ， 和20多岁的妹妹合照 ， 肤白貌美的张韶涵 ， 简直令人惊叹 。


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（和20多岁妹妹合照↑）
然而 ， 几年前的张韶涵 ， 跟现在的区别 ， 可是一个天一个地...
被爆家丑一度隐退
重新复出的她 ， 美出新高度
正如日中天的张韶涵 ， 眼看就要再攀高峰 ， 可她的心脏却出了问题 ， 只好远赴加拿大治疗 。
不料 ， 张韶涵回国后 ， 被曝出母女俩为钱反目...
母亲偷偷带走她一亿多新台币(约2100万RMB) ， 还要求其支付每月30万的赡养费 ， 以及一套豪宅 。


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张韶涵无力负担这样大的支出 ， 她的母亲便大肆控诉她的不孝 ， 甚至串通舅舅一起诬陷她吸毒......
一连串的丑闻爆出 ， 上节目时 ， 都是面容憔悴 ， 肤色发黄暗沉 ， 睡眠不佳掉发....


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（面容憔悴、暗沉↑）
状态一差 ， 事业一路下滑 ， 戏约没了 ， 歌没法唱了 。 她想重振旗鼓 ， 想尽了一切办法：
●把钱砸在护肤上 ， 不料皮肤无法吸收 ， 更发黄发黑了；
●大幅度地运动健身 ， 谁知身体一下子吃不消 ， 累坏了....


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（人变得瘦弱、脸变得憔悴↑）
出街被媒体拍到的照片 ， 更是惹来了一堆网友的毒舌嘲笑：“妈妈不省心 ， 你的脸更不省心！”
好友蔡依林实在看不下去 ， 拉了张韶涵一把 ， 介绍了自己一直在练的——“经筋美体瑜伽” 。
靠着这套瑜伽 ， 从被人吐槽“肥胖天后” ， 变成现在人见人夸的“不老女神” 。
40岁生日 ， 还能轻松开场演唱会 ， 叱咤舞台 。
从腿肥腰粗像大妈
到凹凸有致、翘臀女神↓


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在陷入低谷的那几年里 ， 经筋瑜伽成为了张韶涵难得的释放心情的运动方式 。
她经常在健身房里训练 ， 缓缓地一呼一吸 ， 逐步恢复身材 ， 养好气色 。


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在健身之外 ， 瑜伽还让她收获了宁静 。


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跟着老师练习了“经筋美体术”后 ， 才发现这套瑜伽的神奇之处：

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