健身圈一哥 是肌肉奶爸也是斗腕选手,腹肌宛如搓衣板,麒麟大花臂完美吸睛!
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身为一枚肌肉奶爸 , 他从来都没有因为工作忙碌而忘记陪娃 , 反正因为是肌肉奶爸 , 所以他更乐意在没有工作的时候 , 全身心的投入到陪伴孩子生活中去 , 趁现如今孩子还小 , 没有上学的大好时机 , 多一些陪伴 , 让孩子感受到父亲的力量与影响 。
他叫魏思澄 , 是一专业的斗腕选手 , 热爱运动的时尚达人 , 身高180cm , 体重72kg , 臂围42cm , 腿围51cm , 极限专项选手 , 目前就是这样的状态 , 保持好身材 , 是他一直都在坚持努力做的事 , 不断雕刻 , 只为调整出最好的状态 , 无论是比赛还是生活 , 他早已将健身当成了一种热爱 。
好多人质疑他的体重 , 非说他90kg , 他可以负责任地说 , 平时体重就是72-75kg , 按季节上下浮动 , 虽然比同级别选手高半头 , 还宽一圈 。 马卡洛夫也比同级别胳膊粗一倍咋没人说?比赛时基本上都是70kg的身材状态 , 平时也就是73kg左右 。 再说 , 比赛10kg一个跨度 , 我凭啥就要吃亏?
经常换发型 , 也喜欢染上不同的颜色 , 在他看来 , 这也能调节心情 , 都说心情不美丽时 , 就去剪个头发 , 而他用另一种更适合自己的方式来做调整 。 不同的发色 , 对于他而言 , 都是一种态度 , 是自己喜欢的态度 , 认真且较真 , 不辜负每一份热爱 。
同样的 , 他不仅练就了满身的肌肉 , 同样也超爱刺青 , 所以上半身几乎纹满了自己喜欢的图案 , 就是想让自己看上去与众不同 , 可能是职业素养让他更加明白 , 想要灿烂绽放 , 那还是成绩说了算才是 。 而外在的东西 , 无非就是让自己心情更好一些 , 也算是一种助力 。
努力努力再努力 , 不忘初心 , 在他看来 , 每个人都是与众不同的 , 都会有很多经历 , 想做就做 , 活成自己很重要 。 吃喝练 , 简单又平凡 。 最近开始逐步恢复数据 , 单手全程慢速弯举37.5kg , 内侧增强半程弯举60+5kg 。
因为运动不仅是生活也是工作 , 所以受伤也再所难免 , 对于他来说 , 因为受伤休息了一段时间 。 现如今二头恢复性训练 , 训练和健身的二头训练不同 , 不需要力竭 , 不需要充血 , 不需要孤立刺激 , 所有动作都偏向于肘内侧 。
【健身圈一哥 是肌肉奶爸也是斗腕选手,腹肌宛如搓衣板,麒麟大花臂完美吸睛!】你喜欢这样的肌肉奶爸吗?
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