打篮球触指是什么意思 _篮球

打篮球触指篮球手指戳到篮球上。导致了手指的肿胀。可以采用“RICE”急救法。
1、“R”即Rest，是指在戳伤后，患指不要动，要保持平稳和放松。
2、“I”即Icing，指尽快用冰敷，降低疼痛感。
受伤的初期，可以用冰袋或冷毛巾每次冷敷20-30分钟。记得要在皮肤和冷敷包之间放一块湿布，同时观察局部皮肤颜色，出现发紫、麻木时立即停用。
3、“C”即Compression，是加压包扎，用纱布或橡皮膏将患指缠好。
【打篮球触指是什么意思】4、“E”即Elevation，为抬高患指，因为如果下垂的话，血液向下流，肿胀就更为严重。

文章插图
篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。
1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目，中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。
篮球的最高组织机构为国际篮球联合会，于1932年成立，总部设在瑞士日内瓦。中国最高组织机构为中国篮球协会，于1956年10月成立。

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