首先 ， 前庭稳定性的训练要积累50小时才产生肉眼可见的效果 。
但是前庭稳定性训练还有一个bug ， 如果训练终止还会逐渐消退 。 ????

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△出自文献《晕动症的发生、预防及体育疗法研究》
这也说明了 ， 姐妹们如果想要通过运动缓解晕车 ， 一定要坚持锻炼！！！
反正一姐之前真的有过感受 ， 一个月没有锻炼之后 ， 就又开始晕车 。
【酒驾被抓后，朴秀英晒出最新简历照，网友：这一年就是换脸了】退一万步讲 ， 这样长期的体能训练还能达到很好的减肥塑形效果 ， 姐妹们还不和一姐练起来 。

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