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众所皆知 ， 暴露在阳光下 ， 不仅会晒伤、晒黑 ， 还会长出恼人斑点 ， 让皮肤加速老化 。 究竟想要晒成古铜色的小麦肌 ， 又不想晒出斑点 ， 该怎么做？想拥有带有阳光气息的健康小麦色肌肤 ， 又担心脸上会因为日晒而长满斑点吗？俗话说“一斑毁所有” ， 虽然现在科技发达 ， 市面上也推出不少淡斑产品 ， 声称可以轻松去斑 ， 但是产品成分以及成效都不太确定 ， 也有不少人害怕可能会出现后遗症 ， 到底要如何在拥有小麦色肌肤的同时 ， 又不会长出晒斑呢？
首先让我们认识下人脸上常见的斑点雀斑
不少雀斑在儿童时期就会出现 ， 大多会出现在额头、两颊与鼻头；雀斑犹如米粒或芝麻般的大小 ， 呈黑褐色；雀斑的好发族群是肤色偏白的人 ， 西方的白种人长出雀斑的机率比亚洲人高；防晒是预防雀斑很好的方式 ， 也可以通过美容手术来淡化雀斑 。
晒斑
晒斑是晒太阳所形成 ， 是边界分明的黑褐色斑点 ， 斑的颜色由淡褐色到咖啡色都有；大多会在脸上、手臂外侧或小腿前面等容易外露的皮肤上出现；晒斑的大小不等 ， 年轻人的晒斑与雀斑比较接近 ， 虽然大小十分相近 ， 不过晒斑的颜色比雀斑更深；中年人出现的晒斑会较大 ， 有的就像红豆一样 ， 晒斑也可说是老年斑的前身 。
老年斑
和雀斑、晒斑相比 ， 老人斑较为凸起且粗糙 。 老人斑的大小会随着年纪而扩大、厚度会跟着变凸、颜色也会变深 。
肝斑
肝斑也叫黄褐斑 ， 肝斑大多出现在脸颊、两侧颧骨上 ， 通常是左右脸对称性分布 ， 颜色由淡棕色至黑灰色斑不等；因为颜色接近熟猪肝而被称作肝斑 ， 并不是因为肝脏功能不好而出现的；一般出现在25～50岁女性身上 ， 男性拥有肝斑的机率只有女性的1/9；与雀斑相反 ， 肝斑较常出现在东方人身上 。
不只阳光中的紫外线 ， 数码产品的蓝光也会让人长斑其实家族遗传以及个人的体质都会影响到脸上斑点的形成 ， 不过人们常说的晒斑、雀斑和老人斑 ， 形成原因都是因为阳光中的紫外线 。 在剧烈的阳光照射后 ， 肌肤很可能会晒伤 ， 导致皮肤表面出现泛红的情况 ， 皮肤自我修复后 ， 泛红会逐渐消失 ， 取而代之的是黑色素沉淀、出现所谓的晒斑 。
由于黑色素细胞的增长 ， 皮肤表面会形成一些黑褐色的斑点 ， 不过晒斑表面光滑 ， 不会像痘痘一样有凸起的感觉 。 此外 ， 晒斑不但会出现在脸上 ， 也可能出现在严重日晒过的皮肤上 。
除了紫外线 ， 还有很多原因会让皮肤产生斑点 ， 事实上 ， 只要是太强的光线都会令脸上长出斑点 ， 包括现在民众不离身的手机 ， 跟几乎每天都会使用的电脑 ， 同样都是长斑的原因之一 ， 虽然由电子产品所产生的斑点色素较淡 ， 却也不容忽视 。
不防晒可能长出永久性的白斑很多人都对助晒产生误解 ， 误以为只要不防晒就可以晒出小麦肌 。 其实 ， 不防晒不代表助晒；相反地 ， 如果想透过日晒晒出健康的古铜色肌肤 ， 不正确防晒 ， 反而可能导致晒伤 。

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