孕期护肤要不要换程序?为什么孕期开始长色斑了?该怎么护肤?

在各位准妈妈的孕期问题列表中 , 护肤问题一定可以排进大家关心的前三名 , 比如护肤品需不需要更换护肤程序 , 需不需要调整?为什么孕期开始长色斑了?今天我们就一起来谈谈有关孕期护肤的要与不要 。

孕期护肤要不要换程序?为什么孕期开始长色斑了?该怎么护肤?
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首先我们来看一下皮肤清洁的问题 , 在孕期不需要特别更换洁面产品 , 按照肤质选择合适的清洁频率和产品就好 。
这里主要有三点建议:
第一 , 干性和油性皮肤清洁频率不同 , 建议所有准妈妈每天早晚各进行一次面部清洁 。 对于油性皮肤可以早晚都用洁面产品清洁 , 而干性皮肤早上用清水洗脸就好 , 晚上睡前再使用洁面产品清洁;
第二 , 优先选择温和的洁面产品 , 在配方上 。 氨基酸洁面是不错的选择 , 皂基洗面奶也不是绝对禁忌 。 请说说洁面产品的剂型选择 , 市面上有洁面乳、洁面泡沫、洁面凝胶 , 这些都是可以使用的 。 但在孕期我们还是更加推荐使用不刺激皮肤 , 洗后不紧绷的洁面乳或洁面泡沫 , 但这也需要结合配方查看关于配方的选择 。 相信不少主人妈妈都对洗面奶有所研究 。 近年来 , 大家似乎都不愿意选择皂基的洗面奶 , 事实上 , 皂基不是绝对禁忌 , 对于出油特别厉害的耐受性 , 皮肤是可以放心使用的 。 但对于出油不多的干皮、敏感皮 , 或者在孕期变得敏感的油皮 , 氨基酸洁面产品就是不错的选择;

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第三 , 最好选择无香型或香味较淡的洁面产品 。 不少准妈妈在孕早期容易恶心呕吐 , 有的甚至持续整个孕期 , 而浓重的香味会引起或加重恶心和呕吐 。 如果你也有这方面的困扰 , 最好避免香味重的产品 。 除了清洁 , 大家比较关注的就是保湿产品了 。 常见的保湿补水产品很多 , 比如喷雾、爽肤水、化妆水、乳液、日霜、晚霜、保湿精华等等 。 在孕期也不需要特意更换产品 , 但是有些准妈妈孕前一直没有使用单纯的保湿产品 , 而是使用祛痘乳美白或者抗衰霜来替代保湿霜 。 这部分产品在进入孕期后 , 最好更换为单纯保湿成分为主的保湿产品 。 另外建议大家将保湿程序精简 , 不需要那么多工序 , 如果洁面后立即使用保湿产品 。

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那么只用保湿乳或者保湿霜就够了 , 油性皮肤建议使用轻薄不粘腻的保湿乳 , 干性皮肤建议使用封闭锁水效果更强的保湿霜 。 如果洁面后不能立即使用保湿产品 , 那么可以配合使用单纯的矿泉水或者温泉水喷雾 , 达到补水的目的 , 然后再使用保湿乳或者保湿霜进行保湿 。 锁水 。 在孕期除了皮肤清洁和保湿 , 防晒也很重要 。 因为孕期体内的激素会有比较明显的变化 , 加上部分准妈妈不关注护肤和防晒 , 或者担心相关产品对宝宝产生不良影响 , 而放弃日常护肤 , 很容易出现色斑 , 比如雀斑、黄褐斑、肤色不均、暗沉等问题 。 而做好防晒有助于预防这些情况的发生 。
这里也有三点防晒建议给大家参考:
首先最推荐的防晒方式是硬防晒 , 出行尽量选择紫外线相对弱的时段 。 所谓硬防晒 , 就是通过遮挡的方式来防晒 。 比如外出时着长袖长裤打遮阳伞 , 戴上帽檐比较宽的遮阳帽 , 也不要忘了眼部防晒配上一副很潮的大墨镜 。 当然最重要的是尽可能减少在日光强烈时外出外出散步 , 尽可能在早上十点之前和下午四点之后 , 这些时段紫外线相对较弱 。


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