测评闲来挑灯论鞋篇七十四：赤兔5pro 35km测评( 二 )

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前10km的步频也只有165，比正常170慢不少，最后3km拼了命才把步频打到170。
这时候就体现出外底橡胶调教的重要性。目前看来，我穿过的训练鞋中有三种类型的外底可以参考。一是160x的外底或cpu外底，160x的外底既耐磨，抓地强，厚度又很薄，硬度中等，最大程度保留了触底时中底的缓震感。二是采用前掌软质发泡橡胶，后掌硬质耐磨橡胶，像绝影内测版。绝影内测版前掌用了软质的foam rb橡胶，虽然很厚但是触地柔软，不会对中底的缓震体验造成太大影响，前掌的磨损相对于后掌亦比较有限，后掌的耐磨橡胶能支撑起整体的外底寿命。三是前掌橡胶削薄，或者直接中底做外底，类似菁华，也可以减少前掌外底过硬对缓震感的不利影响。
附上35km后的外底磨损图。

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整体看不出太大的磨损。
【测评闲来挑灯论鞋篇七十四：赤兔5pro 35km测评】

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后跟外侧边缘有比较轻微的细纹丢失，无伤大雅。

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左脚前掌外侧也有一点细纹磨损，可能是发力问题导致。

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tpee?的硬度从出厂时的42度降到35度，变软很多。
总结赤兔5pro是一双初上脚脚感很惊艳，但是路跑和试穿有着表达差异的跑鞋，也让我开始反思，一双鞋没有经过一定历程的检验是不能妄下结论的，在这里我之前的草率定论道歉。
主要优点——
鞋重控制优秀，42码单只250g左右。
鞋面保暖性比较好，也能防风防水
中底调教前掌韧中带软弹，触地反馈灵敏，厚度大，回弹力度很大，接近peba材料，耐久性好
大底比较耐磨，35km后无明显磨损。
价格相对便宜，后期能做到300出头。
主要缺点——
前掌大底偏硬，在偏快配速，偏大步频的情况下影响到了整个中底的脚感；在阈值配速跑中略重
颜值方面见仁见智，个人感觉很戳我审美点。总而言之，在300-350段位的话，赤兔5pro整体性能上还是非常耀眼的存在，其定位比较类似于去年的boston9。个人感觉赤兔5pro属于适合中小体重，中前掌着地的步幅型进阶跑者使用，做lsd或者15km以内的快速有氧跑使用，前提是要比较适应大底厚且硬的

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