峰哥说表|一勺陈醋顶过一个老军医( 二 ) 一勺陈醋顶过一个老军医

使用陈醋只能帮助我们缓解疼痛如果想要根治滑膜炎我们还是要选择更为安全有效的消痛贴来应对！
融禾消痛贴
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的膝关节软骨，使其恢复原有弹性解除炎症的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。
通络祛痛膏
止痛效果不错，见效快，适合短期用，持续时间比较短，时间长了没太大效果。
复方南星
温和不刺激，一贴可以用24小时，效果也挺好的，但是不好撕下来，会很疼，还在可忍受范围内。
对这样的病情我们怎么预防才好。
常吃的食物一定要有营养，而且荤素一定要搭配好，尽量多吃些钙量高的食物，不要吃过于油腻和辛辣等，这样对自身很不好，还会让其骨质变得疏松。
【峰哥说表|一勺陈醋顶过一个老军医】没事可以做一些缓慢的运动，只要不激烈就好，而且要注意好保暖，天气也开始变得更冷了，所以该穿厚点就要穿厚点，不要为了好看，就穿的那么薄。

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