再一次赢李宗伟，是两年之后的日本公开赛，紧接着的丹麦公开赛又赢一次 。这座大山看起来没有之前那么高不可攀了 。“那时觉得自己肯定有实力，跟他们打不怕，我敢跟你对抗 。”这样的心态一直延续到伦敦奥运会半决赛，隔网而立的，又是李宗伟 。
他仍旧按着公开赛的感觉进入奥运会的节奏，可李宗伟不是，放得很开，倒像是在冲击他 。奥运会的李宗伟和公开赛时的李宗伟完全是两个人，谌龙始料未及，输掉了比赛 。“我觉得用公开赛状态打就有机会，他在奥运会上的情况我完全没预料到，心态没有他好，”半决赛输球了，他也没气恼，“你想赢，你没有经历过，你听别人说很难懂，（输赢）都要去经历 。”

伦敦奥运会后，比赛并没有停止，中国大师赛、日本超级赛、香港公开赛……比赛好像打不完 。林丹在伦敦奥运夺冠后宣布休战，鲍春来、陈金先后退役，中国队男单的重担落在了谌龙肩上 。
2013年全英公开赛，谌龙又碰上李宗伟，这次是决赛 。全英公开赛是羽毛球超级系列赛里最为重要的一战，它拥有一百多年的悠久历史，又在羽毛球起源地英国举办，气氛更胜世锦赛 。入场时，场内会放激烈的音乐，念叨运动员名字的时候声音很大，队员越是出名，音量就越高，而且尾音会拖得很长 。谌龙2011年开始打全英公开赛，念他名字时，声音一次比一次大，也一次比一次长 。2013年那次比赛，他拿下了冠军 。


正当人们以为谌龙可堪大任的时候，他的状态出现了起伏李宗伟赢过林丹吗，先是2013年印尼公开赛首轮爆冷输给苏吉亚托，接着是次年的汤姆斯杯半决赛不敌日本选手田児贤一 。那年汤杯比赛中国队集体发挥欠佳，爆冷败北，失掉了已经五连冠的汤杯 。事后舆论的矛头对准了首任第一单打输球的他 。现在回想倒是淡定，那时只觉得压力不小，想在下一场比赛里好好赢回来 。
下一场是2014年世锦赛，决赛还是对阵李宗伟，这是奥运会结束后两人在世界大赛上首次会面 。两局开始都顺风顺水，第一局谌龙一度以17比12领先，最后都被李宗伟顽强地追到了19分 。谌龙和李宗伟打起了相持，就在苏迪曼杯比赛上，他还和对手贡献出一回合超过50拍的相持球，这在男单比赛中是极为少见的 。如果说林丹、李宗伟都是全场控制以夺取胜利的话，谌龙更像是一路防守再伺机反扑的机灵队员 。
“马上到赛点了，我要赢了嘛，离21分越来越近，我就想我能不能先稳一点 。”最后一个球，谌龙滚网，李宗伟挑球质量不高，谌龙扑网反攻，比赛结束 。谌龙大吼，朝教练跑去，在广告牌旁双膝跪地，扯衣服遮头怒吼，十分激动 。
“是一种压力的释放，大赛输球后精神状态比较差，公开赛赢了有帮助，但更希望在大赛中赢回来，之前一些不好的状态，可以用胜利掩盖掉 。”谌龙解释当时的激动，“终于能在单项上证明自己，哪怕世锦赛一年一届，还是世锦赛 。毕竟升国旗的只有世锦赛和奥运会 。也是自己整体实力的体现，所以特开心 。”
可在此之后的亚运会羽毛球男团决赛上，谌龙的状态再次出现起伏，不敌韩国队的孙完虎，那场比赛中国队最终2:3落败 。

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