鸡蛋是荤的还是素的


鸡蛋是荤的 , 根据中国传统的荤素分类是 , 动物性食品 , 鸡鸭鱼肉之类等属于荤菜 , 植物性食品 , 蔬菜、豆类和豆制品等属于素菜 。鸡蛋是鸡生的 , 可以孵化 , 所以是荤的 。
鸡蛋

鸡蛋是荤的还是素的

文章插图
鸡蛋又名鸡卵、鸡子 , 是母鸡所产的卵 , 其外有一层硬壳 , 内则有气室、卵白及卵黄部分 。
【鸡蛋是荤的还是素的】 鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸 , 并与人体蛋白的组成极为近似 , 人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。
鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素 。


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