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为啥体寒体质的人容易得癌症
原因主要有两点:第一,寒性体质的人通常免疫力低下,不能有效阻挡外部毒性物质的侵入,清除毒素的能力也相对较差,为肿瘤产生创造了先决条件 。第二,寒性体质的人一般血液流动较慢,易形成瘀血和痰浊、气滞相互“勾结”的状况,“痰瘀互结”积滞在某个部位,长期在毒邪的作用下,就容易导致肿瘤的形成 。
中医理论认为,寒性体质是由于身体内部阴气过剩,对营养物质消化和吸收的功能减弱,以至身体对热量吸收减少而呈寒性 。这类人群常出现以下症状:手脚冰凉、怕冷,易感冒;易疲劳、浮肿,口唇色淡、舌苔发白;大便稀,容易腹泻;小便色淡,尿频、尿量多;食欲较差,吃东西常觉得没有味道等 。
临床发现,和其他体质的人相比,不良生活习惯会显著增加寒性体质者的患癌风险 。如长期吸烟,更容易得肺癌;不注意饮水卫生,总吃变质的食物更易得胃癌 。寒性体质的人如果长期肝气不疏,如生闷气、压力大,精神抑郁等,则男性容易得鼻咽癌、肾癌和肝癌;女性易出现乳腺癌、宫颈癌等 。
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寒性体质的人预防癌症的妙招
寒性体质的人可以通过饮食、保暖、作息和运动等方式来改善体寒的症状 。
1、首先,饮食上要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等 。北方冬季寒冷,可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物 。
2、其次,要注意保暖 。气寒冷时要及时增加衣服,以免“寒邪”入体 。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳 。
3、此外,要保持心情愉悦,每天充足睡眠,不要熬夜 。遇到不愉快的事情,要及时采取恰当的方式发泄出来,多与家人、朋友沟通 。
4、最后,要注意锻炼 。慢跑、快步走等有氧运动会让全身活动起来,促进血液循环,有助于减轻体寒症状,长期坚持可逐渐改变寒性体质 。但要注意避免进行高强度运动,否则易“发泄阳气”,反而加重体寒 。体质虚弱不适合运动者可以每天泡泡脚,用40摄氏度左右的热水浸没膝盖,泡20分钟 。在泡脚的同时揉搓双脚,效果会更好 。
还需注意的是,癌症患者由于体内的大量营养被肿瘤消耗,因此容易形成阳虚,此时要注意适当补充富含蛋白质、维生素的食物,如牛奶、橘子等;多吃热性的食物,如姜汤等;少吃油炸、煎烤、生冷食物 。
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吃什么可以杀死癌细胞
很多谈癌色变,其实虽说癌症到现在都没有一个根治的方法,但是平常如果可以多吃一些可以杀死癌细胞的食物的话,那么就能减少癌症发病的机率了,那么吃什么可以杀死癌细胞呢?
1、茄子:
茄子中含有丰富的生物碱物质,由其是其中在葫芦素就是一种具有抗癌作用的成份 。其实临床中已经从茄子中提取了一种可以辅助治疗胃癌,子宫颈癌的良药 。茄子全身都是宝,茄子花,茄子根,茄子汁,等都是良药 。
2、苦瓜:
李时珍在《本草钢目》中这样形容苦瓜的,称其是一种不可多得的抗癌瓜,是一等瓜 。而现代的医学也发现苦瓜中有一种叫奎宁蛋白的成份,奎宁蛋白是一种具有抗癌作用的成份,其可以把一些不正常的癌细胞杀掉,同时还能激活免疫细胞的活性蛋白,可以起到一个清热解毒,去火气的作用 。因此日常多吃苦瓜可起到一个预防癌细胞扩散的作用 。
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