抱抱题主，怀孕是好辛苦的，好好照顾自己~ _怀孕

抱抱主题，怀孕很辛苦，别想太多，好好吃饭，好好照顾自己~
还有很多小姐姐在孕期靠自己，妈妈们刚刚好，其实从怀孕那天就开始了。
今天，彩妈请来了小妹妹，给大家讲讲孕期的饮食注意事项~

生了两个孩子，经历了两次不同的怀孕。
当我怀上大宝宝的时候，全家人都超级兴奋。婆婆还让我找一些适合孕妇的食谱给她做，结果适得其反。我的晨吐反应非常强烈。只是慢慢缓解。
我吐了一种饭后，就不想再吃这种饭了。不断尝试，发现还是吃面比较好，于是婆婆做了各种手擀面来吃。
我吃很多面食，我更喜欢吃甜食，比如面包、柿饼、糕点、饺子、元宵节等。我在做糖耐量测试的时候，有两个加号，这是一个有点接近妊娠糖尿病。
医生询问了我的饮食习惯，让我及时调整饮食，避免患上妊娠糖尿病。我也很震惊。我真的很害怕当我得了糖尿病时，我会和那些我爱吃的糖果说再见。
戒掉意大利面后，平时有重油重盐做饭习惯的婆婆，在我怀孕期间也戒掉了做饭的阶段。
因为油烟和洗洁精的味道会让我生病，所以做饭和洗碗的任务都交给了我丈夫，所以我会做摘菜、洗菜和切菜的工作。老公下班回来直接做菜，可能宝宝喜欢吃，让爸爸做吧。当时觉得老公做的饭超级好吃。
二胎基本是自食其果。
由于建档时的经验和医生对均衡营养饮食的解释，推荐了一些食谱。并画出增重曲线，告诉增重范围，这样做饭对我来说很容易。
可能是我做了几年妈妈，从之前的柔弱女子变成了女汉子。虽然这次孕吐比上次更严重，但对我怀孕的影响要小得多。
第二次怀孕的时候我真的很享受自己做饭的过程~
虽然我的厨艺真的很一般，但我做饭的时候感觉很好，因为我知道我的口味是什么，我想吃什么样的米饭。
每次去菜市场或超市买菜，选自己喜欢的菜，想吃的菜。
想想这些菜怎么能做成我自己的盘子真是太好了。
我累了不想出门，或者下雨天出门不方便。我也用过很多APP把蔬菜水果送到我家门口，很方便。
——分隔线——
其实，无论是婆婆还是婆婆做饭，当食物不合胃口或者已经吃饱的时候，对方劝说多吃，压力还是蛮大的。够了。
不过，自己做饭越吃越少压力越小，如果你不喜欢一种食材，你可以尝试其他几种方法，不过长辈们已经很努力自己做饭了。对不起。
我怀孕期间不喜欢吃肉，但如果我不吃肉，我很容易患缺铁性贫血。我研究了很多次，发现我不喜欢炖、炸、包馅的肉，而是我在火锅里吃的肉。面包卷是自己煮的，但味道很香。从此，水煮牛肉卷的吃肉路线就开启了。
其实，除了做饭，还有家务要做。大宝需要照顾。我丈夫经常出差。我会去幼儿园接送大宝。虽然大宝提出要一个弟弟或妹妹梦见孕妇来我家，但自从怀孕以来，我就更加关注了。大宝对大宝的心理支持有增无减。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：