慢性支气管炎调养100招? _慢性支气管炎

慢性支气管炎确诊后要做好长期治疗的准备，不可过分心急，在急性期应以消炎、祛痰、平喘、镇咳等为主，而缓解期则要注意规律作息，避免受凉，并合理营养、适量运动。也可以吃药增强免疫力。
切不可迷信民间的一些“偏方”，很多“偏方”都含激素类药物，容易产生依赖性和其他副作用。自身免疫力低下、呼吸道抵抗力下降是慢支发病的内因。
此外，抽烟（或被动吸烟）、厨房烹调油烟及大气污染是外在环境因素，而中老年人随着年龄的增大，身体有退行性变化，在这些外因下很容易诱发此病，因此，您要尽量避免上述外因。
另外，日常生活中注意防寒保暖，特别注意预防感冒。平时的话可以使用茶疗养生调理。中医茶疗，粹取茶之精华，养生保健，如古方甘贝草.茶，清肺热，补中气，益气养神，能够较好的调理支气管炎，止咳平喘等。
如果慢性支气管炎患者出现以下四类情况：如气温骤降后反复咳嗽、咳痰；经常容易感冒；感冒一次长达半个月甚至一个月都不好转；与同龄人出去活动，别人不喘自己喘的，要及时治疗，否则很容易发展成为慢性阻塞性肺病。
个人建议可以试用一下二子止嗽方，这是一种有各种中草药酿制而成的，能够减轻慢性支气管炎的一些咳嗽多痰等症状.
【慢性支气管炎调养100招?】9慢性支气管炎能治好吗
慢性支气管炎是一种顽固的疾病，一般治疗起来比较复杂，主要是以预防和调养为主，平常建议使用一些中药治疗，因为中药对身体有调节作用，不会有什么副作用，二子止嗽方对于这种疾病来说治疗效果还是不错的，当然平时各方面也要多加注意
1．锻炼身体，提高抗病能力。提高人体呼吸道抗病能力的措施主要是“三锻炼”，即通过体育锻炼、耐寒锻炼和呼吸锻炼，增强体质，达到少发病或不发病的目的。老年人较为适宜的体育锻炼是气功、太极拳、体穴按摩和一些简单的保健操，根据体力逐渐增加活动量。老年人的耐寒锻炼可从用冷水擦洗鼻子开始，逐步扩大到用冷水擦洗脸和颈部。呼吸锻炼主要指腹式呼吸的锻炼。
2．戒烟。对于慢支患者来说应该戒绝吸烟，戒烟后一般可使症状减轻或消失，病情缓解，甚或痊愈。
3．改善环境及工业卫生。做好通风防尘工作，消除有害的粉尘，烟雾及刺激性气体等对呼吸道的刺激。
4．防寒保暖，预防感冒。寒冷季节，着衣以保暖为度，但也不可穿得太厚实。因为衣服过多不利于耐寒锻炼，而且稍一活动就会出汗，反而容易招致感冒。
5．注意饮食营养。适当增加一些营养丰富，蛋白质和维生素含量较高的食物，如豆类、瘦肉、蛋类。病人的饮食应清淡些，不要吃得太咸或太甜，酸辣等刺激性食物和油腻食物应少吃。
6、积极治疗疾病。平时若是得了感冒、咳嗽等疾病，应该积极采取治疗，不要拖延不治，杜绝其转化成慢性支气管炎。
7、平时注意生活卫生，避免细菌感染。加强个人卫生，避免各种致病菌的接触和吸入。

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