20个韭菜饺子的热量大概为500大卡左右 。韭菜饺子即韭菜馅的饺子 ， 原料包括韭菜、虾仁、肥肉丁、太白粉、澄粉、盐、糖、鲜鸡粉、胡椒粉、麻油、猪油等 。韭菜馅有久财之意 ， 故为久财饺 。韭菜饺子是祈福长久的物质财富 ， 也是对天长地久的祈福 。
20个韭菜饺子的热量

文章插图
韭菜饺子的原料也可以是韭菜、猪肉、姜丝、酱油、香油、盐、鸡蛋等 。
最好将做好的馅料放到冰箱中冷冻20分钟左右 ， 帮助馅料凝结 。
【20个韭菜饺子的热量】 由于韭菜容易出水 ， 因此洗好韭菜后一定要把水晾干后再切 ， 并且鸡蛋一定要凉透 。

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