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因此,家长要严格控制孩子的饮食,不要给孩子添加额外的盐分 。辅食中所含的天然食物和少量盐分,足以满足他们的需要 。
2.孩子一到三岁就可以少吃盐了
当婴儿足够大时见小孩吃盐,他们的身体对盐的需求也会增加 。这个时候,家长就可以开始给孩子多加点盐了,主要是主食和一些水果蔬菜 。
同时,孩子们可以吃一些成人餐,但要适量 。另外,家长不要给孩子多加盐,更不要给孩子吃一些垃圾食品,以免影响孩子的正常发育 。
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04
至于宝宝的膳食,家长要把握三个阶段
1.给宝宝添加辅食的阶段
宝宝四个月大时,家长可以酌情给宝宝添加辅食 。在添加辅食时,家长需要多加注意观察孩子是否有过敏等不良反应 。
2.宝宝开始长牙时
当宝宝开始长牙时,他们的牙齿会很痒,喜欢咬和流口水 。这时,家长应该给孩子添加一些硬性辅食,适当锻炼孩子的咀嚼能力 。
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3.宝宝一岁了
宝宝一岁以后,除了满足孩子对各种口味食物的需求外见小孩吃盐,家长还需要注意培养孩子自己吃饭的能力,以免出现挑食的问题未来 。
05
总结
当孩子吃盐也是一个更重要的问题 。太早或太晚都不好 。所以家长要把握好孩子的月龄,不要用成人的标准来衡量孩子的品味 。只要及时给孩子盐 。希望今天的分享对大家有所帮助 。(图片均来自网络,侵删)
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