立定口令


立定,指军事或体操口令,命令行进的队伍或个人停下并立正 。立定的口令中的“定”是动令,不管齐步走、正步走还是跑步走,立定的“定”字一定下在右脚上 。口令指挥与队列队形练习是学校体育教学的重要内容之一 。
立定口令

立定口令

文章插图
立定口令的动令分快慢两种喊法:快速喊法:左脚起喊,定在右脚,然后左脚再下前一步,右脚跟上 。满速喊法:右脚起喊,左脚走一步,再定在右脚,然后左脚一步,右脚跟上 。
喊好原地踏步变立定的关键是要喊好“立定”,这个口令用二拍完成,即“一”要落在左脚上,“二”落在右脚上 。“立定”这两个字都要用第四声喊出 。
【立定口令】 下好这个口令有两种方法:第一种是当下完“一二一”的口令后停一拍再紧接着下立定,也就是要让过右脚再下立定 。第二种是观察练习者的脚步,当练习者的左脚刚刚提离地面就要下“立”,右脚着地时下“定”,这样正好二拍完成这个动作 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!

    「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: