此外 ， 还有强大抗氧化效果的维生素e和维生素c ， 双重保护下 ， 快速消除损害皮肤的自由基 ， 提高皮肤免疫力 ， 使黄褐斑复发情况大大减少 。
三、每天保持一定的运动量
【公西碧曼|29岁宝妈，产后变黄脸婆，医生叹气：这3事做错了，需及时改正】在运动的刺激下 ， 身体会释放出能让心情愉快的多巴胺 ， 有利于黄褐斑的治愈 。 同时 ， 运动可以加快身体的新陈代谢 ， 使得体内循环加快 ， 加速毒素和废物的排出 ， 让皮肤状态得到改善 。

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