公西碧曼|32岁女子为了淡斑，怒喝三个月的番茄汁，结果怎么样了？对于女性来说

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

对于女性来说，爱美是一种天性，除了追求身材的妙曼外，如何保持皮肤的白皙透亮，也是一个永恒的讨论题。所谓一白遮三丑，同样的五官，如果是皮肤白的人，给人的感觉清秀干净，颜值直接翻倍。

但是在过了25岁后，皮肤里的产生胶原蛋白速度渐渐变慢，修复和更新不及时，使得衰老速度加快，也就出现了肤色蜡黄暗沉、长斑、粗糙、细纹等各种皮肤问题。
市面上有五花八门的护肤品，美容院里有年年创新的美肤技术，还有不少人，选择在平时饮食下功夫，比如湖北的陈女士，就为了美白，坚持喝了三个月的番茄汁。她发生了什么变化？
32岁女子为了淡斑美白，喝了三个月的番茄汁，结果怎么样了？
32岁的陈女士，是个二胎宝妈。刚刚生下宝宝的她，一方面为拥有两个可爱的孩子而幸福，另一个方面，又为自己糟糕的皮肤状态而焦虑。
【公西碧曼|32岁女子为了淡斑，怒喝三个月的番茄汁，结果怎么样了？】
陈女士自小皮肤就非常好，基本没有用过护肤品，但还是白皙透亮、吹弹可破，她一直引以为豪。可生下第一个宝宝后，她皮肤就开始有了衰老的迹象，生完第二个宝宝，更变成了“黄脸婆” ，出现了暗沉、长斑、细纹等问题，整个人像瞬间老了10岁。
陈女士和妈妈聊天的时候，了解到番茄有丰富的维生素C ，可以起到美白淡斑的效果，所以她就把番茄榨成汁，每天早起都喝一杯。喝了几周以后，陈女士又觉得效果太慢，于是改成一天喝五六杯。三个月后，陈女士脸上的斑点没有减淡，反而出现了腹泻问题，不得不去看医生。
在询问过医生后，陈女士才知道，番茄虽然有丰富维生素C和番茄红素，对皮肤有一定的益处，但是直接食用，被人体吸收的量却不多；而大量喝番茄汁，反而对消化造成了负担，造成了肠胃紊乱。
所以，番茄虽好，但效果不明显，需要坚持常年吃，不能吃一两个月就得到改善。
如果想要更好的保养皮肤，平时可以做好3件事：
1、早睡早起
不少人凌晨一两点还在玩手机，但殊不知，熬夜对身体的损害，是由内而外的。因为熬夜会使得人体生物钟紊乱，内分泌系统无法得到充足的休息，分泌出更多黑色素，沉淀在皮肤表层，形成难看的色斑。
2、做好防晒措施
阳光中的紫外线，可谓是皮肤“天敌” 。紫外线穿透皮肤达到真皮层，成纤维细胞会大量生成基质金属蛋白酶，它们会切断胶原蛋白和弹性纤维，使得原本紧致的皮肤开始松散，也就是我们看到的衰老、皱纹等肌肤问题。
3、给肌肤补充胶原蛋白
皮肤看起来是否充满弹性，关键是皮肤里的胶原蛋白是否充足。虽然含有胶原蛋白的食物也有一定的作用，但是被人体吸收的效果却不理想。如果想让皮肤有美白淡斑的效果，选择富含鱼胶原蛋白、维生素C和维生素E的营养物，如1饮。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：