免费心理测试抑郁症国际心理抑郁症测试 _生活百科

现在抑郁症患者人数随着经济社会的压力在逐年上升，抑郁症的危害大家都略有耳闻，很多人并不知道自己抑郁是怎么来判断，在网上可能做过类似的测试，但不能确定，下面为大家推荐一份2020年最新的抑郁测试30题，都来测试一下吧！

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1. 对任何事情都不感兴趣。
是（计1分）
否（不计分）
2 ，易哭，或终日郁闷，没有笑容。
是（计1分）
否（不计分）
3、觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。
是（计1分）
否（不计分）
4 ，经常生气，容易激动。
是（计1分）
否（不计分）
5 、不想吃东西，没有一点食欲，吃东西感觉不出有任何一个味道。
是（计1分）
否（不计分）
6.即使你有家人和朋友帮助你，你仍然无法摆脱心中的痛苦。
是（计1分）
否（不计分）
7. 无法集中注意力。
是（计1分）
否（不计分）
8 ，甚至对身边的人，你也懒得回答。
是（计1分）
否（不计分）
9 、常无缘无故地存在感到非常疲乏。
是（计1分）
否（不计分）
10 ，觉得无法继续日常学习和工作。
是（计1分）
否（不计分）

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11 、常因一些生活中的小事而烦恼。
是（计1分）
否（不计分）
12. 感觉到最近体力下降，做事缓慢。
是（计1分）
否（不计分）
13. 时常感觉被骗了，被困住了，或者有人想抓住你。
是（计1分）
否（不计分）
14 ，你觉得做什么都是非常困难的。
是（计1分）
否（不计分）
15、感到自己情绪比较低沉、压抑。
是（计1分）
否（不计分）
16 ，活着的时候还不如死了。
是（计1分）
否（不计分）
17、你感到很孤独。
是（计1分）
否（不计分）
18、感到前途迷茫，没有一线希望。
是（计1分）
否（不计分）
19、常常感到害怕。
是（计1分）
否（不计分）
20. 缺乏自信，总觉得自己没什么好的。
是（计1分）
否（不计分）

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21. 你觉得自己说话越来越少，而且你不想主动开始谈话。
是（计1分）
否（不计分）
22 ，早上的我常常感到情绪不佳。
是（计1分）
否（不计分）
23、没心思玩手机、报纸、课外阅读读物，干什么都高兴不起来。
是（计1分）
否（不计分）
24 ，你经常责备自己。
是（计1分）
否（不计分）
25 、你感到很苦闷。
是（计1分）
否（不计分）
26、你晚上进行睡眠质量不好，常常出现失眠或很早就醒来。
是（计1分）
否（不计分）
27. 在这段时间里，你一直处于愤怒和不满的状态。
是（计1分）
否（不计分）
28. 你觉得别人对你不好。
是（计1分）
否（不计分）
29 ，你想，如果你死了的人会活得很好。
是（计1分）
否（不计分）
30、你感到自己工作学习没有一个什么价值。
是（计1分）

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