黄梅天到！警惕心血管病、胃肠道病 _黄梅天

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图说：黄梅天潮湿闷热种楠摄
新民晚报讯（首席采访人员左妍）气压低、湿度大，上海已经进入了黄梅天，有人心烦，有人胸闷。今天早高峰，上班族张先生说，他急匆匆走到地铁口就感觉胸闷头晕，坐了好一会儿才缓过神来。而像张先生这样的状况不是少数。专家表示，黄梅天和高温高湿的天气，人本来就体感不适，心血管病人的症状会加重，同时还应警惕皮肤病、胃肠道疾病。
“梅雨季节气温较高，空气湿度大，的确容易出现胸闷症状，让人变得心烦气躁。”上海中医药大学附属曙光医院心血管内科主任医师崔松告诉采访人员，闷热潮湿、阴雨绵绵的季节，这种环境让人体处于消耗状态，心脏的负荷增大，所以气压低的情况下普通人都会产生胸闷的症状，心血管病人更可能会产生憋闷、气喘等不适。黄梅天人们容易产生各种压抑、焦虑、烦躁等情绪。对于心血管病人来说，本身患病的因素加上心理的作用，很容易诱发心脏病，此时还要特别注意心态的调节。此外，夏季室外温度高，室内有空调温度低，室内外温差大，也会产生不舒服的感觉。血管由扩张到收缩，容易对心脏产生影响，因此早期积极预防和治疗对于心血管病人来说格外重要。
崔松还说，从中医的角度讲，黄梅天的这种气候属于“外湿” ，而黄梅天叫“长夏” ，中医说“长夏防湿” ，因此，要尽量避免潮湿。为防湿气入侵，也可吃一些健脾化湿的食物。
黄梅天同样是霉菌、真菌生长繁殖的好时机，很多食物容易腐烂变质，肠道病人也会增加，应注意饮食卫生，且避免吃一些油腻、生冷的食物，饮食尽量清淡。
此季节皮肤病感染也明显增多。复旦大学附属华山医院皮肤科副主任医师张成锋告诉采访人员，黄梅天被褥、衣物不太容易彻底晒干，所以这段时间螨虫皮炎高发，他提醒市民可以用抽湿、烘干等手段，尽量让衣服和居室环境保持干燥。其次，这段时间多雨，真菌感染的病人也增多，最常见的是股藓、脚癣，好发于脚趾缝、腋下、大腿内侧等部位。他建议保持身体的干燥，勤换衣物；不要赤足趟水，尽量穿宽松透气的鞋子，如果被雨水浸泡，应尽快冲洗擦干。
【黄梅天到！警惕心血管病、胃肠道病】

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