曾认识这样一个女孩子 ， 工作努力 ， 生活简朴 ， 不舍得把过多的钱花在穿衣打扮上 。
但是会毫不心疼地把钱用在自我成长上 ， 买课学习或者参加相关线下课程 ， 都会毫不犹豫地投资自己 。
她曾表示过 ， 就算在学习上花再多的钱 ， 她也会去做 。
因为这些投资能够开阔她的眼界 ， 让她的人生路越走越宽 。
也是因为自己变得越来越强 ， 即使遇到新的领域 ， 这位姑娘也从不胆怯 ， 应对自如 。
在能力范围内 ， 通过金钱让自己内心更强大 ， 之后更舒坦 ， 何尝不是一种变得自如的办法？
网上一句话：“其实内心匮乏才是人们对自己苛刻的源头 ， 它一定程度上阻碍我们通往幸福 。 ”
对自己“大方” ， 让自己丰盛起来 ， 摆脱不自在的心境 ， 内心才能真正收获开心 。
- 调整自己的心态
年轻人去拜访一位禅师 。
路上看到一头牛被拴在树上 ， 牛想去旁边吃草 ， 但是转过来转过去 ， 都无法脱身 。
年轻人若有所思 ， 一见禅师 ， 脱口就问：“那只牛为何团团转？”
禅师说：“皆因绳未断 。 ”
人心被内心杂念所扰无法解脱 ， 不正和牛被绳子束缚是一样的吗？
牛的绳子栓在鼻子上 ， 而一个人的束缚在他的心里 。
如果一个人时常感到不自在 ， 感到局促 ， 说到底是心中所想与所行不能统一 ， 常常自毁自伤 。
庄子说：
“开悟者们把自己的心当成一面镜子 ， 事情来了完全反映 ， 事情过了又恢复成空 ， 不站在自己的立场去评断际遇的好坏顺逆 ， 他的心只是如实反映当下 ， 因此不会损伤 。 ”
一个人要学着对自己诚恳 ， 接受并分析每一种样子的心绪 。 我们真正需要放松的是心态 。
完全地接纳自己 ， 多数的烦恼都是没有放过自己 。
调整好自己的心态 ， 才能迎来万般自在 。
文章插图
- 通过阅读充实大脑
许多时候我们因为恐惧未知 ， 狭小的心变得不自在 。
人之悲哀在于羸弱的精神 ， 书之丰盛自成世界 。
《你当像鸟飞往你的山》这本书 ， 记录了女孩塔拉转变的真实故事 。
看到哥哥通过读书逃离大山 ， 奔向大学和更好人生 。
塔拉深受影响 ， 她也开始读书 ， 立誓摆脱困苦闭塞的生活 。
凭借日复一日泡在书籍里的积累 ， 她不仅获得了名牌大学的录取通知书 ， 后来还成为了美国著名的作家 。
塔拉万分感慨地说：
“我曾怯懦、崩溃、自我怀疑 ， 内心里有什么东西腐烂了 ， 恶臭熏天 。
直到我逃离大山 ， 打开另一个世界 ， 那是读书给我的新世界 。 ”
如果凭我们自己的经验 ， 不懂得“自在”是什么 ， 我们可以通过看书 ， 从先贤高知的文字里学习前人一生的经验 。
《北史·李孝伯传》中有言：
“丈夫拥书万卷 ， 何假南面百城？”
古时称藏书富者为拥“百城” 。
百城者 ， 诚如读书者心中有野马 ， 书内有草原 。
在精神驰骋中豁然开朗 ， 解开认知的局限 。
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