脆皮五花肉每100g中含有550大卡的热量 。脆皮五花肉属于高热量、高盐、高油脂食物 ， 不建议食用过多 ， 因为肥腻的食物吃太多会不好消化 ， 容易化为脂肪堆积在肚子上 。
脆皮五花肉的热量

文章插图
脆皮五花肉是一道简单的家常菜 ， 其色泽金黄诱人 ， 吃着香脆爽口、鲜嫩多汁 ， 深受大众的欢迎 。
制作脆皮五花肉的主要材料有五花肉、大料 、桂皮 、淀粉、生抽、耗油、盐等 。
【脆皮五花肉的热量】 制作脆皮五花肉时 ， 可以在瘦肉部分切几刀 ， 方便五花肉入味均匀 。

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