聚福元艺术馆携手全民功夫网创始人邢强联合创立了聚福元太极会( 二 ) _太极拳

四、太极三根
三指下肢虚实转换。下肢的扎根随着上身承重而改变。根基不牢，全身四散，不攻不守。每次打架都要省三个：第一个是前弓腿，第二个是两腿之间，第三个是坐弓腿。
在太极拳散打中，三元素对抗三攻三守。三攻三防取决于人体的客观条件。三攻是指攻上、中、下板，或击左、击右、取中。三防与三攻相对，攻防必须以辩证法为基础。拳击谚语说：“打上防下，打左防右。”有招数时，有时三行同时出击，如金刚捶捶：左手按捶前，右手自下而上，击胯，刺喉，用肘击胸部。
五、太极三通

太极拳是高手。什么是通达？精通是柔与缓、刚与柔的结合。出入有三种：一是儒释道三家；二是通行无为、无为三界；三是通达心、色、空三种状态。
儒家研究人的五种需求；诠释学诠释万物生死关系；道教引领着宇宙的首选道路。生命无非是存在与不存在，从无中创造出某物周易太极点，某物化为无。修行无外明心见性，悟清净，悟气，悟空。空不亦色，色亦不空。
古人用三横一竖写“王”字。这三条线与天、地、人三个世界水平，中间有一条垂直线，象征着可以进入三个世界的人。
【聚福元艺术馆携手全民功夫网创始人邢强联合创立了聚福元太极会】

总之，一个王字，凝聚了中华民族天地人合一的智慧，揭示了宇宙的规律。没有人能控制宇宙的规则，万物都在自己生长、生长、收集和储存，呈现出它们应有的平静景象。学习太极拳的过程，就是与天、地、人和谐相处的过程。学世与人，择优而用，太极拳就是最好的功夫。

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