利尿、消水肿 。
注意事项：茵陈蒿、丹参属性微凉 ， 且此茶饮具有利尿的作用 ， 故身体虚寒、易腹泻者不适合过量服用 。
4.荷叶减肥茶原料：干荷叶 。
做法：将干荷叶剪开 ， 再剪成小片 ， 放大概2-3克的荷叶于杯中 ， 将热水倒入 ， 让荷叶过一下水 ， 再重新倒入满杯 ， 大概焖5分钟左右 ， 茶会更浓 。
荷叶有治疗便秘和促消化的作用 ， 很快就能达到瘦身的目的 。
需要指出的是 ， 减肥没有捷径 ， 无论是运动减肥还是药膳茶饮瘦身 ， 或是中医外治养生 ， 都需要持之以恒 ， 才能得到满意的效果 。
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