羊排中蛋白质的含量很丰富 ， 并且含有多种维生素以及各类微量元素 。羊排中的脂肪含量很少 ， 爱美的女性朋友不用担心吃羊排后会发胖 。羊排属于温性食物 ， 冬季吃羊排可以增加人体热量 ， 帮助人体抵御寒冷 。羊排对胃肠粘膜的修复有一定帮助作用 ， 常吃羊排可以帮助肠胃消化 ， 并且有抗衰老功效 。羊排对于结核病、气管炎、哮喘、贫血等病症都有不错的食疗功效 。羊排还有补肾壮阳的效果 ， 男士气血不足 ， 肾亏阳虚可以通过吃羊排来调节 。
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