在恋爱中 ， 要学会每一天都认同对方和赞美对方 。
在沟通中 ， 一方面要避免无效的行为 ， 特别是摧毁沟通关系的行为;另一方面 ， 要提升沟通能力 。
沟通不只是语言上的 ， 如上面提到的赞美部分 ， 同时也要注意表情、语音和语调 。 你的眼神 ， 你的表情 ， 甚至你的标点符号 ， 都在传达出你的态度 。 正如梁静茹《勇气》那首歌里唱的：只要你一个眼神肯定 ， 我的爱就有意义 。
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