女人学会这一点，避免成为渣男收割机( 二 ) _情感生活

我是不值得被爱的。
了解小萌的成长经历我们发现，小萌认为父母对自己是有敌意的。
父母对于她的敌意和不满内化，变成了她对自己的敌意，所以小萌常常对自己不满意，呈现低价值感的状态，总是觉得别人对自己不是真心的，所以会投射到男朋友身上，觉得自己不会真的被爱，会一直去验证对方，曾经还通过淘宝找人去诱惑自己男朋友之类的。
小萌的男友跑去和同事抽烟，而小萌是希望对方能时刻在自己的身边，时刻都关注自己，跟自己有情感连接的，同时希望对方给自己说的每句话都是真实的。
这些都是一个小孩子对父母的期望和要求，但是如果我们在成人的亲密关系里面还是如此表现的话，那么亲密关系肯定会出问题的。
从小被挑剔的小萌也变成了挑剔别人的人，总希望对方给自己想要的，如果做不到就会像母亲一样的指责和攻击对方。
时间一长，男人在她这感受到的都是挑剔和不被信任，自然会慢慢对她冷淡了，甚至会动手。
所以，当你觉得自己是不值得被爱的时候，可能你就已经给了别人伤害你的机会。
你会把自己的价值放得很低，变成一个满身是刺的人，会用委屈，指责来表达自己的不满，没有委屈就主动制造委屈来向对方索取爱，看不到别人的好，原谅不了别人的不好。
这样就很容易理解，为什么你吸引来的大都是渣男或者把别人逼成渣男了。
当你觉得自己不会被爱的时候，不觉得自己本身就很好的时候，看上你的人可能就只会看到你身上其他的价值，你的钱，或者性关系，他们会说几句好听的话，一副假装纯情的样子，就可以把你骗到手，因为他们可以看出你内心深处有多渴望爱，如果是这样，我们内心深处的渴望就会被利用，那也许就真的会遇到的每个男人都很渣。
所以，我们只有学会努力去爱自己，才有可能摆脱渣男体质，不会因为男人的几句花言巧语就动了心，会懂得去爱对方，而不是一味地索取，只有这样我们才可能吸引来真正爱我们的人。
因为，当你很爱自己的事情，渣男在你面前都会自惭形秽，他们会觉得没有什么可以套路你，唯有真心才可能打动你，你是发着光的。
你是相信自己值得被爱的，那我们就真的会好好的被对待，我们一定要坚信相信的力量。
三、女人怎么样才可以爱自己?
萨提亚曾经说：与任何人相爱，都是与自己相爱的另一种形式。
所以，我们和自己的关系是很重要。
所以爱自己，不是简单的给自己花钱，变得更漂亮，事业有成就可以了。
①爱自己，就是要学会认可自己
可以尝试每天写十句感恩自己的话，比如，我今天又按时起床了，我的生活真的越来越规律了。
②爱自己，就是要学会取悦自己
问自己如果不去迎合任何人的期待，你会想去做什么?有的话就去尝试。
比如我自己很喜欢做手工，小时候的梦想是成为一个木匠，所以我休息的时间会做手工，在这个时候时间的流逝是我感觉不到的，你会有这样取悦自己的时候吗?
③爱自己，就是要学会关注自己
关注自己的感受是很重要的。在一段关系中，我们要问自己：
在这段关系里，我舒服吗?
有时我们要听从身体的选择，我们可以通过面对镜子进行自我对话来关注自己的身体和感受。
在关系中，我们关注更多的是这个人给我的感觉，而不是真相到底是什么?他到底爱不爱我?

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