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“孩子已经长大 ， 我也没有变老 。 ”这句话从51岁妈妈辈博主JUN的口中说出 ， 确实太有说服力了 ， 51岁的年龄 ， 她看起来依旧年轻貌美 ， 拥有姣好高挑的身材、吹弹可破的肌肤状态 ， 看上去与很多30岁出头的人没什么差别 。
将51岁活得像31岁一样 ， 她究竟有什么变美秘诀呢？这次我们就来看看这位博主的日常穿搭及其变美技巧吧 。 看完51岁“不老”妈妈的穿搭 ， 发现普通人变美的4个要点 ， 别错过！一 懂得保养很重要
很多人说40岁是女人的分水岭 ， 其实女人从25岁之后 ， 肤质就开始走起下坡路了 ， 到了40岁后 ， 肤质下滑速度更快 。
一、皮肤保养很重要
皮肤好不好对一个人的状态有很大影响 ， 我们经常看到有些人才30岁 ， 由于早早生孩子 ， 加上不注重保养皮肤 ， 整个人看起来仿佛老了十岁 。 而有些人即使过了50岁 ， 皮肤依旧光滑水嫩 ， 与年轻人没什么差别 ， 这就是保养与不保养的差距 。
普通人要想越活越年轻 ， 像这位51岁博主一样 ， 孩子已经变大 ， 她看起来依旧没什么变老的痕迹 ， 日常就一定要做好皮肤护理 。
关于皮肤保养 ， 很多人或许都有自己喜欢的保养方式 ， 这里主要为大家分享博主JUN夏日护肤的小技巧 。 【看完51岁“不老”妈妈的穿搭，发现普通人变美的4个要点，别错过】首先大家平时出门一定要做好防晒工作 ， 太阳光晒伤皮肤后短时间内很难恢复 ， 各种防晒霜、防晒工具一定要准备好 。 其次 ， 洁面和敷面膜之前要先用热水蒸脸 ， 让脸部肌肤得到舒展 ， 这样效果会更好 ， 最后日常要学会养生 ， 从内在滋养肤色 。
二、保持身材纤细紧致大多数人的衰老是从身材走形开始的 ， 就算女人才刚过40岁 ， 如果身材管理不当 ， 整个人大腹便便 ， 那么看起来也不够清爽 ， 显得油腻 。

普通人要想成为不老女神 ， 那么日常生活中一定要注重身材管理 ， 在饮食上别太毫无节制 ， 各种运动方式也要安排起来 。
晨起打坐、户外跑步、居家瑜伽这几种运动起来都蛮适合我们的 ， 博主JUN在日常生活中也是通过这几种方式保持身材 。

很多人一提到运动健身 ， 就想到去健身房 ， 甚至觉得自己万事俱备、只欠一张健身卡 ， 但结果花了钱却坚持不起来 。 其实生活中随时随地都可以健身 ， 最主要是有坚持不懈的信念 。
像饭后背靠墙壁站立三十分钟 ， 刷牙的时候抬起脚后跟 ， 甚至闲暇时间打坐 ， 这些都是保持身材的小技巧哦！
三、仪态、气质不能丢很多人觉得皮肤好最重要 ， 或者身材好是王道 ， 但其实最重要的是你整个人的仪态与气质 。

仪态端庄大气的女人 ， 到老都是一副优雅知性的样子 ， 这是从骨子里散发出来的魅力 。 仪态不佳的话 ， 保养好也拯救不了穿衣没档次 。
举个简单例子 ， 同样是50岁 ， 一个身材佝偻 ， 一个坐姿端正 ， 哪个更优雅其实一目了然 。

不少人不注重姿态或者忽略了仪态 ， 最主要是见识有限 ， 在生活中只围着厨房打转 ， 其实女人不管多大年纪 ， 都可以去见识更广阔的天地 ， 试着通过旅游来增加见识 。
这不仅能够提升你的气质 ， 也能让你更加注重日常的言行举止 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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