当下社会越来越浮躁 , 情商高的人更能提升自己的幸福感 。 怎样让自己的情商变高?怎样让自己情商变高可以私下锻炼学习 , 下面由小编来讲讲 。
一、怎样让自己情商变高
所谓情商 , 是管理自己情绪的能力 , 不让一些负面情绪影响到自己 , 能高情商地处理生活中遇到的大小难题 。 怎样让自己情商变高?我们可以从以下几个方面着手:
1、学会感受氛围
群体当中的情绪化学反应感知 , 是一个不可或缺的能力 , 我们不可避免地要处在群体当中 。 知道什么时候该说什么话 , 不该说什么话 , 很重要 。
2、学会控制自己的情绪
在情绪当中我们是非常清楚什么话可以伤害对方 , 如果此刻说了 , 那么这句话带来的后果 , 可能是无法弥补的 , 所以我们会为说错话做错事后悔 。
控制自己情绪的目的 , 是为了给别人想要的回应 。 我们每一个人都是渴望被认可的 , 没有任何一个人喜欢被否定 。 学会认可别人 , 是提高情商很重要的一个点 。
二、怎么做个高情商的女人
1、学会控制情绪
人有时候受到外界的影响或者某些事情的刺激 , 很容易就控制不住自己的情绪 , 没修养的人就会破口大骂 , 满嘴秽语 。 怎么做个高情商的女人?应该时刻控制好自己的情绪 , 遇事不乱 , 能够沉着冷静应对突如其来的问题 。
2、为他人着想
想做一个高情商的女人 , 遇到问题的时候 , 应该多学会站在对方的角度去看待当前的问题 , 多想想换做是对方遇到这样的问题 , 自己会怎么做 。
3、经济上独立
当今社会 , 男女平等 , 不管婚否 , 女人都应该拥有完整独立的人格 , 都应该学会在经济上独立 , 物质上不需要靠别人(包括亲人、爱人) 。
因为她懂得坚实的经济基础是维护自我尊严的必需 , 这样才能从根本上树立自信心 , 只有充分自信的女人 , 才能由内而外地展现高情商 。
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