游泳对婴儿有什么好处?婴儿游泳禁忌人群有哪些? _游泳

游泳对婴儿有什么好处?婴儿游泳禁忌人群有哪些?大家都知道，婴幼儿出生后学习游泳是有非常多好处的，所以婴儿爸妈才要多了解婴儿游泳的好处，这样才能更有动力的陪孩子游泳了，那婴幼儿游泳有哪些好处呢?婴儿游泳禁忌人群有哪些?具体如下：

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1、骨骼系统：游泳可促进小孩肌肉、骨骼的生长，对小孩有益处，是很好的保健运动。
2、呼吸系统：小孩游泳时，由于水对胸腔的压力，使胸肌得到锻炼，另外，肺泡的通气量也会增加，对调节呼吸系统有帮助。
3、心血管系统：小孩游泳，心率增加，心肌得到锻炼，心脏收缩变得有力，自身免疫功得以建立，对疫病的免疫力也显著提高。
4、消化系统：小孩游泳，能促进激素的分泌，增加胃肠的蠕动，帮助食物的吸收，所以说游泳能够促进小孩消化系统的加强。

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5、睡眠节律：游泳能帮助小孩建立良好的睡眠节律，改变睡眠时间。如果让小孩白天运动，游泳30分钟，晚上自然睡得香，因为运动后，小孩会疲劳。
6、神经系统：小孩游泳，会受到外界的各种刺激，长期坚持，神经系统会增强，反应速度也会变快。
虽说婴儿是天生的游泳选手，可是并不是所有宝宝出生后都适宜通过游泳来锻炼身体。有些宝宝游泳后反而会引起身体的不适。因此妈妈们要了解清楚自己宝宝是否适宜游泳。哪些婴儿不适合游泳?一起了解下。
1、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月(37—40周，视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。
2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。
3、Apgar<8分的新生儿。
4、皮肤破损或有感染的婴儿。

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【游泳对婴儿有什么好处?婴儿游泳禁忌人群有哪些?】5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性) 。
6、注射防疫针不到24小时的小婴儿不适宜游泳，24小时后方可洗澡或游泳。
7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。
以上是养生在线小编给我们介绍的有关婴儿游泳的好处，我们会发现，其实婴儿游泳好处很多，对他们的呼吸系统，消化系统和神经系统都有调节。
本文标签：游泳对婴儿好处婴儿游泳禁忌人群

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