3 14-3 14 6535 _生活百科

上篇基本介绍了一下记忆宫殿；
我们简单回忆一下：记忆宫殿属于速记的一种方法，记忆宫殿的核心是内视图像化。
本篇我们就带领着我们的问题来了解记忆宫殿的实际使用

下面是记忆宫殿法的唯一的内容——理解了本篇内容，记忆宫殿就会使用了。

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记忆宫殿的内容只分三个部分：
【3 14-3 14 6535】
一、记忆宫殿搭建（基础）：场景记忆+建桩；

记忆宫殿只分3个层级，第一宫殿属于一个记忆主体，我们只需要有一个宫殿；而宫殿里有很多房间，这里每个房间就是一个场景；场景里有物品，这物品就是说的桩。

第一层级：记忆宫殿是由很多场景组成，这就是一个记忆的载体统称，就可以想象成为一个宫殿。
第二层级：场景是由很多桩组成，场景可以是任意的，比如办公室场景、家庭卧室场景、家庭客厅场景等。（为了不让读者误解，主文里只谈到实际场景）
第三层级：桩就是场景内的物品，比如按照办公室场景来说，就是接待沙发、接待桌、文件柜、办公桌、办公椅等。

这部分，是记忆宫殿的搭建，记忆宫殿里的场景越多，桩会越多。然后记忆的内存会越大，一次性能记忆的内容会越多。前期练习不需要将宫殿建立的过大，日常够用就可以了。待熟练后再不短扩展。

二、记忆宫殿写入（记忆）：记忆内容、减化、内视场景化；

这部分，就是记忆的过程，通俗点将，就是将记忆内容，搭建在桩上。

这里面分三个阶段：
第一个阶段，明确记忆的内容，可以是数字（3.14 1592 6535 8979 3238 4626 4338 ……这是用记忆宫殿记忆的，默写码出来的，经过30分钟，我记忆了69位，还属于初学者），可以是英文单词，可以是专业词汇，可以是古诗。（这个阶段没啥需要明确的，就是说要有记忆内容）
第二个阶段，减化，将一句话，减化成一个词，一个字，一句通俗的话，一个动作等，你能通过这个词就能回忆起整句话；
第三个阶段，通过各种方法，将减化后的词、字、动作等，搭建在你之前的桩上。需要注意的是，需要将减化后的内容与桩相互关联，这个阶段需要内试化场景，即将减化后的词与桩进行再组合，组合成一个情节，这个情节即内视化场景。

这个部分，是使用记忆宫殿的核心，只要清楚和了解这个阶段，就能将记忆宫殿使用的得心应手。

三、记忆宫殿输出（回忆）：场景回忆、桩内容回忆、翻译输出记忆内容

记忆宫殿的输出部分，是回忆记忆内容的方法，
通过回忆场景中按照顺序建的桩，可以按照顺序回想当时记忆过程的内试化场景。
通过内视化场景，可以回忆出当时减化后的词汇，再通过词汇进行原话的输出。

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还有部分主要注意点需要为读者描述下：
1、本文属于罗列了记忆宫殿的核心，但是记忆宫殿可以活学活用，包含不仅限于罗列内容；比如场景可以是一段熟知的有循序的词组（赤橙黄绿青蓝紫）；比如场景可以是一组动作，然后桩是一个动作。
2、记忆宫殿建立事宜个过程，
前期：从熟悉的场景建立，和单个场景的写入和输出；
中期：将场景，通过相互关联，或者环环相扣，来实现联结；

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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