造梦器造一个梦 。 (“我正向你发送信意”)
我捕捉和锚定梦 。 (“我收到了你的信息”)
我将梦与他的生活联系起来 。 (“我想我理解了你的信息”)
自我对梦做出回应 。 (“我理解了信息 , 正打算对此采取指施”)
自我等待潜意识的下一步发展 , 对回应的回应 。 (“现在怎么办?)
造梦器制造另一个源自内在世界的梦 , 这一内心世界已经因为前面的对话有所改变 。 (“我收到了你的回应 , 正向你发送下一则信息)
我们该如何回应梦呢?
你可以通过“想象——仪式——现实(IRA)”的步骤来回应梦 。
即:从想象层面开始 , 然后进行一些仪式上的东西 , 最后在现实领域回应梦 。
最常见的回应梦的类型就是:在理解了梦的信息之后 , 决心去改变你的行为或态度 。
在温迪的案例中 , 回应梦涉及她意识和良知中的改变:“当我意识到我的内心良知正使我烦扰之时 , 我需要停一会儿 , 并试着倾听 。 ”
温迪的梦 , 实际上是在传达着生活中 , 她对自己的某一部分强烈的不宽容和压抑 。
梦以无休止的嗡叫来传达她内心的声音:她正在为一些她不愿意承认的讨厌事实烦恼 , 她正在做一些有问题(不好/错误或者她的内心认为不适合她)的事情 。
她需要停下来 , 听一听自己的内心的建议 , 改变或者停止做这些事情 。
04
结语
《万万不可忽视的七大梦境》的前半部分 , 理论+案例的形式 , 告诉我们该如何一步一步解梦 。
本书的后半部分 , 详细解说了我们日常中接触到的16组梦境主题 。
如:重塑自我主题、失控主题、人格意识主题等 。 每一主题按照相同的格式呈现给读者:主题信息、主题诉求、梦境案例、心理动因、显著特征和解梦建议 。
梦是我们的良师益友 , 了解它 , 可以增进我们的心理健康 , 提高我们的心理素质 , 甚至使我们整个人生都因之改变 。
读完本书 , 你将学会一种新的语言:梦语 。
学会了梦语 , 便能更好更准确地倾听自己内心的声音 。
读懂它 , 我们便更好地认识自己 , 更好地完善自己的人格 , 让自己获得更多的能量 , 以更好的姿态去面对自己 , 面对整个世界 。
人生如梦 , 梦示人生 。
梦 , 是住在我们心里最好的 , 终生免费的咨询师 。
作者:苏云 , 精读读友会会员 。 用时间换天份 , 越努力越幸运 , 不忘初心 , 方得始终 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
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