没有任何食物天生就含有盐分，我们是通过越来越多的含盐加工食品感受到的这种味道 。但这种习惯可以改掉吗？
通过对咸味食品进行研究，我们发现它们原来像麻醉毒品一样会让人上瘾 。因为它们同样会促进大脑生成愉悦化学物质，劝告我们像摆脱其他身体依赖物那样戒掉过多的盐分 。
【减肥怎么抵抗美食诱惑，5招就够了】如果你发现自己喜欢超级咸的食物，不如用小一点的分量满足你一时的渴望，看看你的欲望最终会不会下降 。
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