利弊/有什么危害？
【减肥方案推荐，2种低脂饮食】如果按照古尔夫妇的方法调整卡路里的摄取，体重就会减轻 。这种饮食方案提供了很多选择，可以得到必要的指导，保持饮食平衡，简单实现 。书中有专门运动的章节，作者总结为&ldquo正确的饮食，+运动，=完美 。&rdquo；
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