导师精选：女人在爱情中缺乏安全感，都是因为这个！ _情感生活

随着网络红人阿沁和刘阳的恋情告吹，在微博热搜中出现了#该不该看伴侣手机#的话题，引起网友热议。
值得注意的是，这“看手机”并不止于看对方在\信、短信等网络上的一切动态，有时候还包括知道对方的密码，比如指纹密码、付款密码等等。
对此，赞成“看手机”的人认为，你要不是心里有鬼，为啥手机不能让我看？谈恋爱难道不应该相互坦诚、毫无保留吗？
而反对“看手机”的人认为我们是情侣，但是情侣也该有隐私，有个人空间。
甚至最近还流传出这个说法——没有人能从伴侣的手机里“活着”出来，为了你们的感情顺利，还是睁一只眼闭一只眼好。
当然还有人会持较为中立的意见——不会刻意去看对方的手机，相互信任是前提，看不看都无所谓。
所以这手机该不该看？能不能看？这难度系数堪比“媳妇和妈妈掉进河里先救谁” 的问题。
那是否有两全其美的解决办法呢？
其实 “看或不看手机”本身不是问题，它之所以能够变成情侣之间的定时炸弹，背后绕不开安全感这个问题。（\信，一对一分析）
01
安全感缺失所表现出来的核心问题是“对方给我的够不够多？”或者说，自己能在这段关系中可掌控的东西有多少？
最常见的是女人一遍遍问男人是否喜欢自己，喜欢什么，为什么喜欢。
这样逼问对方并非为了让对方明白自己的心意，而是要确定，自己到底值不值得被爱，是不是被爱着。
在感情中，给予对方足够的安全感固然重要，但是将自己的安全感完全寄托于伴侣身上并非明智之举。
因为一不小心就会自己就会患得患失，开始纠结生活中鸡毛蒜皮的事情：我给他买的新短袖有没有穿；她最近回我\信回的好慢啊等等。
但是回头想想，就发现，最近天气比较凉，不适合穿短袖；她也只是最近工作忙，上班时间没怎么看手机。
如果一个人自身没办法建立安全感，伴侣给的安全感再多也只是在往无底洞扔石头，无济于事。因为，哪怕对方提供充足的安全感，也不能解决每一个因为安全感缺失而发生的问题。
在社区工作中我曾接触过一对因为亲密关系问题求助的夫妇。
在我看来，丈夫已经提供了足够的安全感。
妻子要管理银行卡，他交了出来；
妻子要天天查短信和通话记录，他交了出来；
妻子要他提供\信密码和登录验证码，不时突击检查，他交了出来；
妻子要他说明每天花钱的具体去向，他只要偶尔记不清说不明，就吵闹。
这时候他觉得这不单单是他的问题，因为他觉得自己做到了毫无保留，但是对方步步紧逼。
可见，当一方追求安全感走向了极端，另一半就算把整个生命投入到恋人对安全感的期待中，也未必能满足对方黑洞一般的需求。
所以，比起盲目期待对方能给予自己多少安全感，我们首先得清楚自己对安全感的需求。这也是伴侣双方在交流安全感话题的重要前提。
02
不同的人在亲密关系中对于安全感的需求与自身的依恋类型息息相关。
像吃醋、赌气、冷暴力，甚至拒绝长期关系的维护这些行为，很大程度上来自于童年的经历。而童年与父母的依恋关系的处理不当，会直接影响我们的深度社交风格，也就是所谓的依恋关系。
在一项心态学的研究中，出生于七十年代末期的婴儿，孩提时期就接受了安斯沃斯陌生情景测试，用来评估他们的依恋风格。

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