男人有鱼尾纹-女人鱼尾纹多说明什么 _生活百科

有不少朋友评论说最近长了很多皱纹，正急求解决方法？

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岁月催人老，脸上的皱纹总是在不知不觉中又多了一条。其实，皱纹不仅说明岁月对肌肤的影响，更有可能是在向你传达着身体的真实健康状况。你需要先了解你是哪里长皱纹了，才能有针对性地去除。

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眉间纹压力是否太大？
两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当你生气或全神贯注沉思时，“恼怒纹”就会出现。若身心处于紧张或重压之下，“恼怒纹”也会随之而来。

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驱纹
1.每天吃5-10颗甜杏仁。甜杏仁能帮助你提高注意力，并缓解紧张情绪。
【男人有鱼尾纹-女人鱼尾纹多说明什么】2.晚间进行10次腹部呼吸。身体平躺，让自己自然放松，紧闭双目，做10次腹部呼吸，此动作可明显放松你紧绷了一天的身心。
额头纹睡眠质量好不好？
中医认为，额头纹的出现是因长期睡眠不足引起的。因此，额头纹是检验你睡眠质量的一个标准。

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驱纹
1.在枕头上滴几滴薰衣草精油，有助于睡眠。
2.食用柠檬，因柠檬有镇定作用。此外，大米、燕麦等谷物外部谷皮均含有可帮助改善睡眠及维持镇定的血清素。
鱼尾纹是否肾虚？
若眼角有很深的鱼尾纹，就该考虑是不是肾脏出现问题了。中医认为，人体肾脏在脸部的反射区就是眼外角与耳朵相连接的部位。

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驱纹
1.内养：大枣补气养血，桂圆补血，枸杞滋阴补肾，核桃补肾强腰，花生、板栗等亦有良好的补肾补血作用。
2.外敷：将两手掌搓热后分别放于两侧腰部，至身体有微热的感觉为止，以此补纳肾气。
唇側纹干蛋不妙？
唇部右边的皱纹显示出肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则是显示脾脏有问题的信号。

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驱纹
1.肝脏活动最为活跃的时间为凌晨1-3点，这也是肝脏的排毒期。因此这段时间如果休息不好，就会直接影响肝脏健康。
2.其实养肝的最好食物是鸡肝，它的补肝作用较强，还能温胃。
3.每天可摄取40毫升醋，加温水冲淡后饮用。因醋酸而入味，能平肝散瘀，解毒抑菌。
鼻皱纹心脏好不好？
心脏在脸部的反射区就是鼻子。鼻梁部位皱纹多而密，很可能是因心脏负担过重。

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驱纹
1.每天喝一点红葡萄酒。红葡萄酒能增强心脏功能，也被誉为最佳的心脏滋补饮料。
2.绿叶蔬菜、谷类食品及强化面包中含有叶酸，增加叶酸的摄入量有助于控制血压，对患有中风和心脏病的人均有好处。
3.腰臀比例是衡量患心脏病风险的最佳指标。用腰围数除以臀围数，两者的比值男性应不超过0.9，女性则不高于0.85 。若得出的数值越高，患心脏病的危险就越大。
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