夏季养生粥-夏季养生粥( 二 ) _生活百科

白扁豆性味平和，有健脾和胃、清暑湿之效，对夏天暑湿引起的呕吐、腹泻等，有很好的保健作用。

总之，陈皮偏温而理气，扁豆健脾祛湿好。两者搭配煮粥，健脾和胃又祛暑湿。

注意：白扁豆“中和轻清，缓补” ，即药性不够强劲，因此，如果要加强它健脾止泻的作用，最好炒制一下。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：