5个保养习惯，找回光彩照人的肌肤 _时尚生活

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【5个保养习惯，找回光彩照人的肌肤】
护肤之所以重要，是因为光是光滑饱满与凹凸粗燥的差别，就足已令一个人的外貌有着天翻地覆的改变。尽管五官再如何精致，如果缺少健康的皮肤状态，也会被变得失色不少。如果你也希望肌肤能变得更光滑饱满，那不妨参考皮肤科专家以下为大家提供的 5 项保养建议，看看能否抚平粗燥不平，找回光彩照人的肌肤！

1.早晚洁面洗脸，是护肤程序中非常重要的一环，千万不能偷懒！指出如果大家有涂抹防晒以及化妆的习惯，早晚洁面是必须的，如果某些特别日子需要深层清洁，甚至可以考虑双重洁面的方法。首先选用油分作基底的洁面乳，然后再以水份为基底的洁面乳二度清洁皮肤。

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2.去角质每周为皮肤去角质两至三次也是能帮助皮肤恢复光滑饱满的关键，大家可选择含有 PHA、AHA 或 BHA 等酸类产品来更新细胞，为皮肤建立水份屏障，令肌肤瞬间幼滑细致、水润亮泽！

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3.晚上使用视黄醇视黄醇是一种十分有效抗衰老的维生素 A ，能刺激皮肤细胞更新及胶原蛋白生长，因此不但能防止皱纹生长，同时具备抗暗疮、控油、清洁毛孔等功效，因此是近年十分流行的护肤养分之一。

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4.每天使用保湿霜每天使用保湿霜的方法这或许是老生常谈，但是背后的原理你又知多少？据皮肤科专家所言，保湿霜能有效均衡油脂分泌，当肌肤吸收足够水份后，就会减少油脂分泌，能减低暗疮生长，以及避免夏日经常出现的油光满面尴尬情况。

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5.不要忘记防晒防晒的重要性，相信许多人都知道，不过还是需要再次提醒每一位紧张皮肤状态的女生，即便是甚少到户外工作、无需长时间接触阳光的 OL 也需要每天涂抹防晒保护皮肤！

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以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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