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四：肢体的接触
对于有些人来说， 肢体的接触是他们最能感受到爱的语言， 缺少了它， 他们就感觉不到爱 。
但是肢体的接触不止有性， 还包括拥抱、牵手、亲吻等 。
比如在对方情绪低落， 心情不佳时， 你的一个拥抱或者温柔的亲吻， 远远胜过一万句安慰TA的话 。
1.对方在照镜子化妆的时候， 从后面轻轻抱住她， 持续几分钟， 可以在耳边轻轻夸她几句， 直到她不要你这样为止 。
2.可以在浴缸里放好温水， 加上玫瑰花瓣， 再准备好两杯水然后对另一半说：想不想一起来洗一个幸福的鸳鸯浴?
3.过马路散步的时候， 拉着她的手， 坐电梯把她护在安全的位置 。
4.每天分别用亲吻或拥抱作为告别， 见面时同样用亲吻或拥抱作为相见的小仪式 。 也可以很好的表达爱意 。
但这一切都要建立在对方有意接受的前提下， 毕竟是挽回， 一方对另一方的吸引已经非常少了 。
所以这时候一定要以退为进， 降低需求感， 给对方时间去缓和情绪， 不能逼太紧 。
若非对方愿意接受不可强来， 以免适得其反 。
感情出现裂痕， 降低需求感的方法如下：
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1.学会换位思考
不要总是责怪对方冷落， 不理解， 不够爱 。
我们要试着站在对方角度考虑一下：
对方的感受如何?
这样做对方是否会觉得好?
怎样才能让对方更快乐?
更愿意感受和接受你的爱?
当我们这样换位思考后， 就不会沉浸在指责对方没照顾到我们感受的问题， 对方也不会疲于抵触我们的纠缠 。
当我们学会开始去思考自己要怎么做， 才能让彼此相处的更好 。
而不是困在一个被动的在一边干等对方的反馈， 不给就狂轰乱炸的怪圈里 。
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2.提高对方的需求感
因为从很多人之前的相处方式不难看出， 他们彼此之间的需求感差非常大， 从而导致他们相处出现这种局面 。
因此， 在降低自己需求感的同时， 也要增大对方在这段感情的依赖， 抬升对方的需求感， 以达到一个需求感更平衡的方式 。
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3.保留彼此的个人空间
恋爱是一个相对自由的一个过程， 不要脑子一热， 整个身心都交代在感情上 。
你投入的时间强度越高， 彼此的新鲜感消失得更快， 而且在这个过程中也很容易让对方厌倦 。
所以要转移自己的部分身心， 放在发展自己的事业或者兴趣上 。
比如说多跟朋友出去徒步， 打打球， 跑跑步感受下运动的快乐;
又或者是去学一门特长， 学习多一个舞种， 学多一门乐器;
甚至加入陶艺兴趣班等等都可以， 不仅能充实自身， 也能提升自己的艺术气质， 更吸引对方的眼球 。
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总之， 两性相处除去自身建设外， 还得学会让对方不讨厌你， 继而喜欢上你 。
我们要学会提供情绪价值， 同时跳出我们习以为常的舒适圈， 用心一点， 爱自己， 爱伴侣 。
【学会这些技巧 99%挽回前任】
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